在对一些同学的调研采访中发现，目前应届毕业生在求职过程中普遍存在心理压力大、迷茫、焦虑等状况，一部分人甚至开始失眠、抑郁。

焦虑是一种综合的负性情绪，是在人们主观预期有挫折、威胁、压力等事物和情境将要来临而自己感到缺乏有效的应对措施时产生的一种不愉快情绪体验。