你会突然不想理别人吗?  ·同样的事情说了好几遍对方还是不改:  ·很简单的问题自己不思考却要来麻烦你:  ·上了一天课却被父母质问在学校是不是天天都在玩......     我有一个朋友，一向待人大方、热情，因为有耐心有想法，…

稍微激动就会哭，这是矫情吗？   你是不是也会这样?   明明不想哭的，但就是控制不了眼泪，经常哭成“小花猫”还被别人说矫情，真的好委屈………网络上用一个词专门描述了这种现象，就是:“泪失禁体质”泪失禁体质究竟是什么…

处在精神内耗中该怎么办？首先让我们来看看以下几个情景吧!情景一   在路上遇到了熟人，向其打招呼却没有得到回应，一直在想:“他到底是没有看见我，还是不想跟我打招呼啊?”   不知道应不应该去问，感到很郁闷。情景二   上…

聚光灯效应“自卑人士”焦虑的刀   ·大马路上好好的走着呢来了个平地摔，要命…   ·老师我真不是故意回答错误答案的啊啊啊，真的好丢人…   ·刚刚演讲时念错了个字，那么多人怕不是全都听见了…   这是不是你们经常陷入的尴…

知道事情不干不行，不干就完蛋，也知道拖着不好，但就是迟迟不动手，老是拖!拖!拖!曾暗暗发誓:我要是再拖延，我就是狗!但是永远在deadline边缘试探。01什么是拖延症?拖延症=心理疾病?   拖延症其实并不是一种真正的心理疾病…

你有容貌焦虑吗?你经历过这些场景和心理吗?           ·当你在面对镜头时，是否会习惯性地回避镜头? ·当你走在街头时，是否会不自觉地低头，不敢与他人对视?·当你遇到美人时，对比自己外貌，是否会产生否定情绪?（stop!不要…

      中华传统文化倡导以和为贵、与人为善，我们常常互相劝慰，我们应该宽容、大度、隐忍。在这种文化氛围之下，“愤怒"这种情绪容易被误认为是“不正确”、“不应该”的，导致人们容易排斥自己正常的情绪反应，不接纳甚至…

  如何应对双相情感障碍？   我仿佛落入了沉沉的暗夜之中 -- 对我来说，每件事似乎都很滑稽但却必须要忍受像是一片空白，让人们可以把自己的生活伪装出最好的一面。                                    ——《生命逝如斯》 …

【什么是双相情感障碍】它比抑郁症更可怕，很多人却不了解   双相情感障碍，又称躁郁症，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作，E具抑郁症、狂躁症交替发作，每次在负性情绪交替之前会有一段稳定期时间，有较高的疾病反复发…

   新的环境，新的生活体验，步入一个陌生的环境，一切都是未知与探索，你应该如何适应好不同家乡的生活习惯，如何处理好初次远离家的孤独感?接下来，让我们一起去探索适应大学生活的方法吧!新生小甲：   学姐，我是今年刚入…