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12月5日下午3:00，外国语学组织2023级各班开展健心活动，此次活动旨在发挥朋辈互助员的力量，搭建学生探索内心世界的平台，提高同学们的身心健康水平。

活动伊始，各班心理委员围绕常见的学习压力、人际关系处理以及自我认知等话题，结合生活实例，与同学们展开讨论。同学们积极参与，纷纷分享自己在学习和生活中的经历和感受，现场气氛热烈而融洽。各班心理委员还结合活动中的重点，开展各有特色的素质拓展环节。翻译2301班的“优点大轰炸”每位同学轮流接受其他同学的赞美和肯定，英语2302班的“大风吹”拉进了同学们之间的沟通距离，环节的巧妙设置让活动效果得到了保证。在自由交流环节，同学们谈论自己的成长经历、兴趣爱好、职业规划等等，打造了积极向上的学风和团结友爱的班风。

本次班级健心活动，既帮助同学们认识到心理健康的重要性,也提升了班级凝聚力。